bedから おきるとき。 階段の のぼりおり。 それから おトイレ。 カラダの アチコチが イタイ。 原因は・・ bodypump 笑 あら 奥さん なにをそんなに 頑張って はりますのん？？！ ええ歳してぇ〜。 ええ歳してるから がんばってるンです♪ 12月に入って 曲も…