犯人はかき氷か！？スイカか！？ （笑） １ヶ月前と まったく同じな体重。 ただ違うのは、 体脂肪量が800g減り 筋肉量が800g増える。 体脂肪率も減ったけど なんだかなぁ。。。 と、どうでもいい独り言。 （笑）

30分ほど 鍋の前から 離れず コトコト♫ コトコト♫ 無花果のジャム 大成功！ 美味しい バゲットを買ってこなければ。

Barcelona. ♡

もちろん 今日も泳ぎましたとさ。 I go swimming almost every day.

近頃、珍しく麦酒を飲んでます。 暑すぎるから！？ それとも おちえさんが降臨中！？ （笑） It's so hard not taking to you, Mom. See you in my dreams!

おちえさんの 大好きな 無花果をお供えしてから 一気に４つ食い。 奈良産無花果 甘くてうまい！

かき氷の”みぞれ”の フォルムが ”にわとり”にしか見えず お絵描きに夢中になったら 溶けちゃった・・・ そんな猛暑な 今年の夏。