oh----- 久しぶりの 体脂肪13%台。 （笑） 平泳ぎ効果か！？ 筋肉量が増え 体脂肪が減る 年に数回しか着ない スーツが スルリと穿けるココチ良さ♪ ウシシシシ。

加齢を感じる誕生日。 ケーキより和菓子でお祝い。 （笑） みなづきに キャンドル立てるべきでした！

このところ 朝スイミングにはまってる。 調子にのって スイスイ泳いでると 足がつったり 耳に水が入ったりといった ハプニングに見舞われるも 誰もいないプールで 泳ぐのはなんとも気持ちよく 贅沢気分♪ このイラストは 平泳ぎで足がつった図デス。 （笑）

はじめてナマの作品をみた。 Ryan Gander ライアン・ガンダー展只今、国立国際美術館で開催中！！

上野駅でかる〜く迷子。 気分はみね子。 （笑） 迷子になったおかげで ロダンの”考える人”と ご対面。

キラキラ キラキラ GINZA SIX テンション あがらなかったけど 首都っぽさは ぷんぷん。 あっちも こっちも 草間さんだらけだけど 今回は どれよりも なによりもミュシャが１番！ チェコに行ったときに 見れなかったものが 首都で見れるって さすがはTOKYO