2010-08-03から1日間の記事一覧

[雑記]Pilates method

こないだから ピラティスにはまり・・・ 普段行ってるジムの プログラムだけでなく ちょびっと離れた別店へまでも 出向いてスタジオに参加 してみたり・・・。 笑 そのおかげか この暑さのせいか はたまた 有酸素運動の積み重ねか!? ついに体重 63kg台前半…