［雑記］汗だく40分！

気分転換を兼ねて
ジムへ。

あら
奥さん
普段から
週3で
行ってはりますやん！

ここんとこ
調子がよくなかったんで
ちょびっと
久々のジム
ですねん♪

鬼の形相で
うりゃ〜ってなイキオイで
有酸素運動
40分！

半端じゃない汗に
妙な達成感。
（笑）

いずれにしても
まずは
体調
ととのえないと
あきませんなぁ〜。