［雑記］You must squat in Japanese toilets.

足が・・・・・

ぷるぷるっ。
ぷるぷるっ。

階段をおりるときとか、
それこそ、
普通にお手洗いで小を
しているときとか

ぷるぷるっ。
ぷるぷるっ。

どうしちゃったんだろ！？
っていうぐらい

足が
ぷるぷるっ。
ぷるぷるっ。

只今、笑えるぐらいの
筋肉痛と
たたかってます。

というのも・・
このところ
ジムで走るのに飽きてきまして
スタジオに参加しちゃってます。

それも
Body Pumpのクラスに！

このイラストみたいな感じで
ダンベル担いで
スクワットとか
やってます。

あはははは♪

週２ペースで
やってます。

あはははは♪

あら
奥さん
いつから
そんなキャラにならはったん？

あら
奥さん
何目指してはりますのん？
笑

※イラスト　by takeshi