［雑記］あっちもこっちも筋肉痛

「しごきがいがありますよネ！」

と、笑顔で言われても。。。

このところ
ジムの
インストラクター君に
しごかれてマス。
笑

おかげで
腹筋も
二の腕も
プルっプル。

フランスで蓄えた
3kgに・・・
このヤバイ脇腹は
はたして？？！？！？
笑

奥さん
地道な努力しか
ないですワヨ！
笑